[Tư Vấn] Nên Mua Thảm Tập Yoga Loại Nào Tốt Nhất Hiện Nay?

Yoga là bộ môn luyện tâm và luyện thân bắt nguồn từ Ấn Độ đã có quá trình phát triển hơn 5000 năm. Ngày nay, yoga đã được hàng trăm quốc gia trên thế giới công nhận và luyện tập bởi những lợi ích sức khỏe về mặt thể chất lẫn tinh thần mà nó mang đến.

Đối với người tập yoga thì việc thường xuyên thực hiện các động tác khó gần như là bắt buộc và nếu không có công cụ bảo hộ thì sẽ rất dễ dẫn đến chấn thương, đặc biệt là người mới nhập môn. Thảm tập yoga ra đời là để hạn chế tối đa vấn đề này. Vậy, nên mua thảm tập yoga loại nào tốtmua thảm tập yoga ở đâu? Bài viết chi tiết này sẽ giúp bạn trả lời hai câu hỏi trên.

Công dụng của thảm tập yoga

Công dụng của thảm tập yoga

Công dụng quan trọng nhất của thảm tập yoga đó là giúp bạn bảo hộ cơ thể khỏi tổn thương và tạo điều kiện luyện tập tốt nhất.

1. Vì sao cần phải sử dụng thảm tập yoga?

Tránh những chấn thương ngoài ý muốn: Trong quá trình tập luyện yoga, các động tác chống đẩy cơ thể trên cổ tay, cổ chân và khớp gối chiếm đến hơn 30%. Chính vì vậy, sử dụng thảm tập yoga sẽ giúp bạn hạn chế những tổn thương do các bộ phận cơ thể va chạm dưới mặt sàn.

Giúp giữ thăng bằng: Rất nhiều động tác của yoga đòi hỏi bạn cần phải biết giữ thăng bằng cho cơ thể. Thảm tập yoga sẽ giúp bạn làm tốt việc này. Hầu như tất cả các loại thảm tập yoga đều được thiết kế có độ bám dính rất chắc để giúp tay bạn không bị trơn trượt trong quá trình tập.

Ngoài ra, đối với những người tập yoga lâu năm, cùng với việc giữ an toàn, thảm tập yoga còn giúp họ dễ dàng hơn khi thực hiện những động tác khó và đòi hỏi tính thẩm mỹ cao.

2. Vậy có nên mua thảm tập yoga?

Dù cho bạn là người mới hay là người đã có kinh nghiệm tập luyện yoga lâu năm thì thảm tập yoga là thứ bắt buộc phải có đầu tiên nếu bạn muốn tập luyện nghiêm túc và lâu dài.

Các tiêu chí để biết chọn thảm tập yoga loại nào tốt?

Thảm tập yoga mua ở đâu

1. Chất liệu của thảm tập yoga

Chất liệu chính là tiêu chí quan trọng nhất trong việc đánh giá 1 tấm thảm yoga có thật sự chất lượng hay không. Trên thị trường hiện nay có 2 loại chất liệu chính được sử dụng để sản xuất thảm yoga, bao gồm thảm làm từ PVC (Polyvinyl chloride) và thảm làm từ TPE (Thermoplastic elastomer). Mỗi loại chất liệu có những ưu và nhược điểm riêng.

Thảm tập yoga chất liệu PVC: Giá thành chất liệu sản xuất không cao nên thảm tập yoga chất liệu PVC được bán rộng rãi trên thị trường với mức giá rất rẻ, chỉ từ 140.000đ/thảm. Mức giá này rẻ hơn nhiều so với thảm có chất liệu TPE.

Ưu điểm:

  • Giá thành rẻ
  • Mẫu mã đa dạng

Nhược điểm:

  • Thời gian sử dụng không dài, chỉ từ 6 – 12 tháng là chất lượng thảm bị giảm đáng kể
  • Độ đàn hồi của thảm bị giảm theo thời gian sử dụng
  • Thảm dễ bị bám bẩn và khó vệ sinh
  • Mùi nhựa của thảm rất nặng, không phù hợp để luyện tập lâu dài

Thảm tập yoga chất liệu TPE: TPE là loại vật liệu cao cấp có tính đàn hồi cao và được ứng dụng trong sản xuất thảm tập yoga trong thời gian gần đây. Khả năng co dãn, đàn hồi, bám dính và chịu lực cao của thảm TPE là cực kỳ tốt, tốt hơn rất nhiều so với thảm được làm từ PVC.

Ưu điểm:

  • Chất liệu cao cấp, không chứa chất độc hại và an toàn cho người sử dụng;
  • Tất cả các tính năng hỗ trợ cho việc thực hiện các động tác yoga đều được tối ưu đến mức cao nhất;
  • Thời gian sử dụng thảm cao, có thể lên đến 6 năm.

Nhược điểm:

  • Thảm được làm từ chất liệu cao cấp nên có giá thành cao hơn so với thảm PVC.

2. Khả năng chống trơn trượt của thảm tập yoga

Một tấm thảm tập yoga tốt thì phải đảm bảo được tính chống trơn trượt khi tiếp xúc với tay. Để kiểm tra khả năng chống trơn trượt của thảm, bạn chỉ cần trải tấm thảm ra và dùng tay đẩy mạnh xem tay bạn có bị trượt ra khỏi thảm hay không. Nếu tay bạn không bị trượt ra ngoài thì khả năng chống trơn trượt của thảm là tốt.

3. Kích thước của thảm tập yoga

Hai kích thước chuẩn hiện tại của thảm tập yoga đó là 183cm x 63cm và 173cm x 61cm. Để lựa chọn tấm thảm có kích thước phù hợp, bạn chỉ cần căn cứ vào chiều cao của cơ thể là được. Bạn cũng đừng nên chọn những tấm thảm có kích thước quá lớn vì nó có thể sẽ gây khó khăn trong quá trình vận chuyển và vệ sinh.

4. Độ dày của thảm tập yoga

Độ dày là 1 yếu tố rất quan trọng khi lựa chọn thảm tập yoga, đặc biệt là đối với người mới.

Nhiều người cho rằng đối với người mới tập yoga, sẽ tốt hơn nếu chọn thảm có độ dày lớn vì sẽ giúp chống va chạm và chấn thương tốt. Điều này là đúng. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng việc chọn thảm quá dày có thể sẽ gây khó khăn cho bạn trong việc giữ thăng bằng.

Ngoài ra, độ dày của thảm cũng tỉ lệ thuận với giá thành sản phẩm. Tức thảm càng dày thì giá sẽ càng cao. Vậy nên bạn lưu ý cân nhắc về giá nếu muốn chọn thảm có độ dày cao nhé!

Việc lựa chọn thảm có độ dày như thế nào cũng còn tùy thuộc vào vị trí bạn tập luyện nữa. Nếu là mặt sàn cứng thì bạn nên chọn thảm có độ dày cao 1 chút (khoảng 6mm) để tránh những va chạm gây tổn thương. Còn nếu bạn tập ở công viên, bãi cỏ thì hãy chọn những loại thảm có độ dày thấp hơn.

5. Tính đàn hồi của thảm tập yoga

Thảm tập yoga có độ đàn hồi tốt không những đảm bảo an toàn mà còn tạo cho bạn cảm giác êm tay khi tập luyện. Mẹo kiểm tra độ đàn hồi của thảm cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 2 ngón tay bóp 2 mép thảm lại với nhau. Nếu 2 ngón tay chạm vào nhau tức là thảm này có độ đàn hồi không tốt.

6. Nên mua thảm tập yoga ở đâu?

Nếu bạn sinh sống ở thành phố lớn thì việc mua thảm tập yoga khá dễ dàng vì chúng được bán rộng rãi ở các shop thể thao. Tuy nhiên, bạn cần phải lưu ý mua ở nơi uy tín để tránh mua nhầm hàng giả, hàng nhái kém chất lượng mà ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giải pháp tối ưu hơn đó là bạn có thể đặt mua thảm yoga trên các trang thương mại điện tử uy tín như Shopee, Tiki,… Những sản phẩm trên này đều đảm bảo hàng chính hãng và được kiểm duyệt nghiêm ngặt trước khi chào bán đến người tiêu dùng. Thêm một ưu điểm nữa của việc mua hàng online đó là bạn có thể tiết kiệm được thời gian, mua hàng nhanh chóng, sản phẩm được ship tới nhà mới thanh toán tiền mà không cần phải đi ra ngoài.

7. Mua thảm tập yoga giá bao nhiêu là hợp lý?

Tùy vào chất liệu, chủng loại cũng như hãng sản xuất mà giá thành của thảm tập yoga trải dài từ vài trăm nghìn cho đến hàng triệu đồng. Tùy vào điều kiện kinh tế và nhu cầu của bản thân mà bạn hãy lựa chọn sản phẩm có mức giá phù hợp nhất.

Mua thảm tập yoga của hãng nào là tốt nhất hiện nay?

Dưới đây là các thương hiệu sản xuất thảm tập yoga được đánh giá cao nhất trên thị trường hiện nay:

1. Thảm tập yoga Reebok

Thảm tập yoga reebok

Reebok International Limited là một thương hiệu thể thao con của Adidas (Đức), được thành lập vào năm 2005 và chuyên về sản xuất giày, trang phục và phụ kiện thể thao.

Thảm tập yoga thương hiệu Reebok luôn được yêu thích trên thị trường bởi sản phẩm luôn mang đến cho người sử dụng cảm giác trải nghiệm rất cao và thoải mái. Thảm có độ dày 4mm, nhưng vì được làm từ chất liệu TPE cao cấp nên khả năng đàn hồi và bảo vệ người tập là rất tốt. Thảm phù hợp với cả người mới tập lẫn những huấn luyện viên yoga lâu năm.

Hiện tại thảm tập yoga Reebok có mức giá khá rẻ, chỉ vào khoảng 650.000đ. Adamnev cho rằng mức giá này là rất phù hợp với nhu cầu của đại đa số người dùng.


2. Thảm tập yoga Relax

Thảm tập yoga Relax có tốt không

Relax là thương hiệu thời trang Việt Nam cao cấp, được thành lập năm 2001. Ngày nay, thương hiệu Relax đã không còn xa lạ đối với người tiêu dùng cả trong lẫn ngoài nước. Bằng chứng là Relax đã phủ sóng hàng loạt hệ thống đại lý bán hàng ra các quốc gia khác như Campuchia, Lào, Singapore, Úc, Mỹ, Brazil, Mexico, Anh, Mỹ, Hà Lan,…

Sản phẩm của Relax không những nổi tiếng ở các mặt hàng thời trang nam, nữ mà các sản phẩm máy massage, thảm tập yoga cũng rất được ưa chuộng.

Đặc điểm nổi bật nhất của thảm tập yoga Relax đó là thiết kế của thảm rất tinh xảo, bắt mắt và phù hợp với xu hướng thời trang của người dùng hiện nay. Thảm tập yoga Relax được sản xuất từ chất liệu TPE với độ dày thường vào khoảng 6mm nên tạo được cảm giác cực kỳ êm ái và dễ chịu khi tập luyện.

Giá thành của thảm tập yoga Relax trải dài từ 250.000đ cho đến hơn 1.000.000đ nên sẽ cho bạn nhiều lựa chọn hơn.


3. Thảm tập yoga Jade Harmony

Thảm tập yoga Jade Harmony có tốt không

Jade Harmony là thương hiệu thảm tập yoga cao cấp cực kỳ nổi tiếng của Mỹ và được rất nhiều người tập luyện yoga lâu năm biết đến cũng như tin dùng.

Thuộc dòng sản phẩm thảm tập yoga cao cấp cả về chất lượng và thương hiệu, thảm tập Yoga Jade Harmony được sản xuất 100% bằng cao su tự nhiên không pha lẫn tạp chất, tuân thủ theo đúng quy chuẩn chất lượng và luật môi trường của Mỹ. Chính vì vậy mà độ bền, độ dính, độ an toàn của thảm tập yoga Jade Harmony cũng được đảm bảo gần như tuyệt đối.

Ngoài ra, mẫu mã, màu sắc của sản phẩm cũng rất đẹp và bắt mắt. Thảm Jade Harmony thường có độ dày vào khoảng 4mm, phù hợp mang theo khi đi du lịch. Đương nhiên, vì là thương hiệu thảm tập yoga cao cấp nên giá thành sẽ khá đắt, thường sẽ dao động từ 2 triệu đến 3 triệu đồng.


4. Thảm tập yoga Liforme

Thảm tập yoga Liforme có tốt không

Liforme là thương hiệu thảm tập yoga cao cấp của Anh. Đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng của Châu Âu, Liforme là 1 trong số những lựa chọn hàng đầu được các huấn luyện viên hoặc người tập yoga lâu năm săn đón.

Ngoài chất lượng không cần phải bàn cải, thảm tập yoga Liforme còn nổi bật bởi thiết kế hoa văn trên về mặt thảm. Hầu như các dòng thảm đều được thiết kế vạch hỗ trợ định tuyến AlignForMe trên bề mặt thảm giúp hỗ trợ người tập không bị sai các tư thế khi tập.

Thảm tập yoga Liforme có độ dày vào khoảng 4mm, mang đến cảm giác thoải mái nhất cho bạn khi tập. Với độ dày này, thảm thường có trọng lượng vào khoảng 2kg và có thể gấp lại rất gọn nên tiện cho việc di chuyển, đi du lịch.

Giá thành của thảm tập yoga Liforme chính hãng thường rơi vào khoảng 4 đến 5 triệu đồng.


5. Thảm tập Yoga Manduka

Thảm tập yoga Manduka có tốt không

Manduka là thương hiệu của Mỹ, có lịch sử thành lập hơn 20 năm và luôn dẫn đầu trong lĩnh vực sản xuất các sản phẩm phục vụ riêng cho việc tập Yoga, gồm: thảm yoga cao cấp, khăn tập yoga, túi xách, phụ kiện, trang phục tập luyện Yoga.

Thảm tập Yoga của Manduka được sản xuất tại Mỹ và phân phối đến các thị trường khác trên thế giới.

Các loại thảm của Manduka được sản xuất từ chất liệu cao su thiên nhiên cao cấp với độ bền, độ đàn hồi, độ dính và chống trơn trượt tuân thủ theo tiêu chuẩn của Mỹ nên chất lượng của sản phẩm là không cần phải bàn cãi.

Cũng như những dòng thảm tập yoga cao cấp khác, thảm tập yoga Manduka có thiết kế gọn gàng với độ dày vừa phải, phù hợp để mang theo khi đi xa hoặc đi du lịch.

Ngoài ra, giá thành của thảm tập yoga Manduka cũng khá “mềm” đối với 1 sản phẩm cao cấp, chỉ vào khoảng từ 1,1 triệu đến 3 triệu, rẻ hơn rất nhiều so với các sản phẩm của Liforme. Vì vậy, bạn có thể cân nhắc để sở hữu sản phẩm chất lượng cao này.

Vệ sinh thảm tập yoga như thế nào cho đúng?

Thảm tập yoga sau một thời gian sử dụng sẽ bị bẩn do thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với mặt sàn và thấm mồ hôi cơ thể. Chính vì vậy, việc vệ sinh thảm là rất cần thiết để sử dụng lâu dài cũng như đảm bảo cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 3 cách thông dụng để vệ sinh thảm tập yoga:

1. Vệ sinh bằng nước dung dịch làm sạch chuyên dụng

Trên thị trường hiện có bán những loại nước làm sạch thảm chuyên dụng để bạn có thể sử dụng và vệ sinh thảm. Tuy nhiên, nếu không mua được dung dịch, bạn cũng có thể dùng khăn ẩm thấm nước để lau các vết dơ trên bề mặt thảm (trong trường hợp thảm không quá dơ).

Sau khi lau xong thì bạn phơi thảm trong mát, nơi thoáng gió. Lưu ý bạn không nên phơi thảm trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Phơi xong thì cuộn lại và cất thảm vào túi.

2. Giặt thảm với giấm và tinh dầu

Trước tiên, bạn cần tạo ra hỗn hợp gồm ¼ chén dấm trắng, ¾ chén nước ấm, 1 muỗng bột nổi và 10 giọt tinh dầu trà.

Sau khi chế xong hỗn hợp, bạn đặt thảm vào bồn tắm hoặc dưới vòi sen, phun hỗn hợp trên vào cả hai mặt của tấm thảm rồi cạo sạch thảm với miếng bọt biển sạch. Sau đó bạn ngâm thảm vào nước ấm, lau bằng khăn khô tự nhiên rồi phơi thật khô. Bạn cũng lưu ý không nên phơi thảm ở nhiệt độ quá cao, tránh làm thảm bị uốn cong và biến dạng.

3. Vệ sinh thảm bằng xà phòng nhẹ

Trong trường hợp thảm tập của bạn quá dơ và dung dịch xịt không thể làm sạch hết thì bạn có thể chọn cách làm sạch thảm bằng xà phòng nhẹ. Bạn lưu ý không nên sử dụng quá nhiều xà phòng vì chất tẩy quá mạnh có thể làm giảm đáng kể chất lượng của thảm.

Bạn hãy thêm một giọt xà phòng lên miếng bọt biển và làm ướt với nước ấm. Sau đó bạn dùng mặt mềm của miếng bọt biển chà xát nhẹ nhàng, tránh làm hỏng thảm rồi lau lại thảm bằng khăn mềm. Cuối cùng, để thảm tự khô trong không khí.

Kết luận lại thì nên mua thảm tập yoga loại nào tốt?

Yoga là phương pháp luyện tâm và luyện thân mang đến rất nhiều lợi ích về thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, nếu bạn thực sự nghiêm túc với bộ môn này thì việc đầu tư 1 chiếc thảm yoga chất lượng là điều nên làm.

Các sản phẩm thảm tập yoga cao cấp của các thương hiệu lớn như Jade Harmony, Liforme và Manduka có giá thành khá cao, nhưng bù lại chất lượng sản phẩm cực kỳ tốt, vòng đời sản phẩm lên đến 5-6 năm, rất đáng để mua sử dụng lâu dài.

Đặc biệt, giá của các sản phẩm thảm tập yoga cao cấp Manduka cũng chỉ dao động từ khoảng 1.1 triệu đến 3 triệu. Đây là mức giá cực kỳ tốt để bạn có thể sở hữu được 1 sản cao cấp.

Bạn là người không có nhiều thời gian nhưng muốn tập yoga tại nhà? Hãy tham khảo bài viết này:

Cuối cùng, nếu thấy bài viết hữu ích thì đừng ngại chia sẻ để ủng hộ Adamnev bạn nhé!

Tham gia bình luận

avatar
  Subscribe  
Thông báo